Invulschema

Lichaamsmaten

Invulschema lichaamsmaten

Download hier een handig invulschema voor  uw lichaamsmaten

 

Weten welke maat u hebt is essentieel, omdat

een goede of slechte pasvorm uw totale look

bepaalt.

 

 

Wat algemene tips voor het opmeten van

uw lichaamsmaten

 

• Gebruik een flexibel meetlint, één van plastic

   die tot 150 cm gaat is prima.

• Meet uzelf in uw ondergoed of in een laagje

   strak zittende kleding.

• Vraag eventueel of iemand u helpt bij het

   opmeten. Zo kunt u zelf ontspannen staan.

• Trek het meetlint niet te strak aan maar laat

   het uw lichaamsdeel losjes omsluiten.

• Noteer uw maten, zodat u ze altijd bij de hand

   hebt.

 

Het opmeten van de meest voorkomende

lichaamsdelen

 

Taille (T)

   Meet uw taille op de smalste plaats. Dit zit

   een stukje boven uw navel. Het is handig om

   een stuk elastiek rond uw middel te binden

   en even heen en weer te wiebelen. De plaats

   waar het elastiek blijft zitten is het smalste

   stuk, dus uw taille.

 

   Let op: Als u wat gewicht rond uw taille hebt   

   verzameld is de juiste plaats van uw taille

   soms moeilijker te vinden. Meet de taillemaat

   dan op de plaats tussen uw onderste rib en de

   bovenkant van uw heupbot.

 

Heup (H)

   Meet rond uw billen op het breedste punt.

Maten die u soms ook nodig hebt

 

Hoge heup (HH)

   Dit is de plaats waar de tailleband van een

   broek of rok meestal zit.

 

Binnenbeen lengte (BB)

   Meet vanaf uw kruis tot op de grond. U kunt

   ook op het uiteinde van het meetlint gaan staan

   en dan meten tot aan uw kruis, dan hoeft u niet

   te bukken. Kijk dan wel bij welke cm u bent

   begonnen onder je voet.

 

Tip

• Bent u aangekomen of afgevallen, vergeet dan

   niet om uw maten even opnieuw op te meten.